SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Witam U mnie sytuacja wygląda tak, jakieś 5 miesięcy temu miałem zapalenie wątroby spowodowane toksycznie(mam kontakt z farbami i pewnie przez to) .No i leżałem w szpitalu i miałem miedzy innymi ta bilirubinę podwyższona ,związku z tym jest podejrzenie ze mam zespól gilberta . Związku z tym żeby sprawdzić czy mam ta chorobę za ok 3-4tyg idę do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2009-07-10 23:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tą w rózowym opakowaniu i chcemy przed daniem kasy sprawdzic czy to nie wałek a wiec juz czyt inne tematy w dziale DOPING-ZDJĘCIA wywnioskowałem;: - musi miec napis BRAILA na opakowniu - wybity na blistrze nr seryjny i na 1 str pudełka -ulotka -itu moje pyt jaki smak albo jak wygl sama tab ma kakis przedziałek czy cos w ten deseń? z gory thx

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2009-07-13 14:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : Istnieje możliwość dowozu osobistego całego kompletu w każde miejsce w Polsce po cenie paliwa (moja lokalizacja to Bełchatów, woj. łódzkie). Wysyłka nie wchodzi w grę, bo jak wiadomo jest droga. I proszę nie miauczcie mi tutaj, że drogo, że nie nowe bo stan sprzętu jest naprawdę dobry i do tego oferuje własny transport, co z pewnością jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4770 Data: 2009-07-15 21:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST dla odmiany od Splita .

    Temat
    Trening w domu

    Witam Wszystkich! Po sugestiach Krisana łamach mojego dziennika treningowego postanowiłem zrobić cykl HST . Będzie to pierwszy cykl tego typu , do tej pory jak większość użytkowników siłowni(tej na której ja trenuję) ćwiczyłem splitem . Właśnie zakończyłem cykl redukcyjny z większym lub mniejszym powodzeniem i wybieram się na urlop .Jestem w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4580 Data: 2009-07-15 21:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam kilka pytań a mianowicie rzeczy do sprawdzenia. Rozmawiałem ze znajomym i chciałbym sprawdzić czy mowi prawde. Gośc ma 55 lat,bardzo dobra sylwetka itp 1. Jak juz brać jakieś odżywki to tylko firm które są bardzo długo na rynku Czyli olimpik ja. Może Olimp On nie,olimpik. Kupować od takich firm które nie sa na rynku 20,30 lat a ponad 50... Ja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2009-07-16 16:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW dla początkujących

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3s Wyciskanie sztangi zza głowy 3s Uginanie ramion ze sztanga 3s Pompki na poręczach 3s Nie jestem pewny co do kolejności ćwiczeń czy tak będzie dobrze. Ten plan jest na jakiś czas bo chce się trochę rozćwiczyć i sprawdzić jak będzie działał na mnie fbw, dodam że mam problemy z kręgosłupem więc starałem się wybrać ćwiczenia najmniej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5357 Data: 2009-07-19 16:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT a SYSEM WEIDERA a HST dla ŚWIEŻAKÓW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inni namawiaja na trening HST. Osobiście spróbowałem tego systemu Weidera, jednak jeśli po skonczeniu całego zestawu ćwiczeń (przy założeniu ze są to maxymalne obciażenia jakie moge wycisnąć przy każdym poszczególnym ćwiczeniu) nie odczuwam praktycznie żadnego zmęczenia mięśni. I teraz pytanie czy to odpowiedni zestaw dla mnie? jak to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2009-07-19 17:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 03: Węgry, 05: Chiny, 06: Taiwan) L to numer partii/linii pochodzący z danej fabryki Y to ostatnia cyfra roku WW numer tygodnia w którym wyprodukowana Xboxa NNNNNN to numer jaki Xbox otrzymał. Jak widać Y to 5 więc oznacza to rok 2005. W skład zestawu wchodzi: -konsola XBOX -2 pady Microsoft typu S -kabel do zasilania -kabel od dźwięku i obrazu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5075 Data: 2009-07-20 12:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak by się komuś nudziło to niech sprawdzi swoją wiedzę. Test z tematu dopingu raczej dla początkujących bo tym obeznanym w temacie na pewno nie sprawi trudności: http://testwiedzy.pl/test_view/28876/Doping.html 20 pytań,czas odpowiedzi na jedno pytanie 20 sekund.Próg punktowy 80%. Aby sprawdzić błędy należy się zalogować.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2009-08-17 22:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę - jaki trening wybrać.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] HST z tym że bez negatywów. Przedstawię moje wyniki: udo-1cm, łydka-1cm, biceps-0,8cm, przedramię-0,7cm, klatki nie zmierzyłem, masa 1,2kg bez cm w pasie. Dieta była jaka była-starałem się jak mogę z tym że praca trochę ograniczała sprawę ale nie było źle. Moje dwa pytanka. Czy z tych wyników po tych 6-ciu tygodniach pracy mogę być [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2009-09-07 19:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chcialbym abyscie odpowiedzieli na ponizsze pytania. Narazie nie napisze jaki jest cel badania ale chcialem cos sprawdzic. Nie moge teraz napisac aby nie determinowac wyników. 1.Twój kolor oczu. 2.Jaki kolor oczu podoba Ci sie najbardziej u plci przeciwnej (ew. obojetne). 3.Jaki kolor oczu maja Twoja mama i tata. 4.Twoj kolor wlosow [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2009-09-22 19:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek

    Temat
    Doping

    [...] split albo fbw Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: na bombie Poziom BF%: mysle ze bedzie ponizej 10% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto jak****, tendencja do chudniecia w hoooj Stan zdrowia: wszystko ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: kudly rosna ale sobie z tym radze PPM podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2009-09-25 18:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddam porcje massacry II za to czy cos :) nie chce kupowac calego pudelka bo chcialbym sprawdzic jak bedzie sie sprawowac na treningach koszykowki z gory dzieki za odp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2009-09-26 12:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalukator, ale taki inny?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej ma ktos moze taki kaluklaotr lub linku do niego, ze np wpisuje 200g bialka i pokazuje mi ile 200g bialka ma kalorii itd. Chodzi o to ze jak robi sie diete to na koncu wylaicza sie calosc, tzn ile ww ile b i t i np chcial bym by po wyliczeniu ze mam np do zjedzenia 150g bialka dziennie sprawdzic ile to bedzie kalorii kcal?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2009-09-28 17:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (10 cm) -alphard 2 glosniki wysokotonowe (10 cm) -alphard Idealnie sie nadaja do montazu w tylna polke Moge dorzucic kratki maskujace + 2 porty bass-reflex cena 150 zl za caly komplet Najlepiej odbior osobisty- mozna bedzie sprawdzic na zywo jak to gra, przesylka tez wchodzi w gre. Zmieniony przez - skyline85 w dniu 2009-09-30 15:50:50

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2009-09-30 15:50:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do sprawdzenia i ewentualnej poprawy!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangielki 3x10-12 „Barki" -wyciskanie sztangi sprzed głowy 4x8-10 -unoszenie sztangielek bokiem w górę 3x 8-10 -podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4x10-12 -(nie wiem jak się nazywa to ćwiczenie ale chodzi mi o taki w którym podnosimy barki do góry i opuszczamy 3x10-12) Piątek: „Biceps" -uginanie ze sztanga podchwytem + uginania ze sztanga [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-10-10 20:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, chba jade w przyszlym na sirlanke, to jest obok indii, czy ktos sie orjentuje co tam maja w aptekach? ew jak to sprawdzic, bede szukal aptek internetowych moze tez maja i sie zobaczy w tedy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2009-10-11 10:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15g orzechy włoskie 20g tran 3) 12.00 chleb żytni razowy 60g szynka z piersi kurczaka 15g orzechy włoskie 20g 4) 15.00 kasza gryczana 100g mięso z piersi kurczaka 100g jakieś warzywa Trening 5) 18.00 Ryż biały 100g mięso z piersi kurczaka 100g jakieś warzywa 6) 20.00 tuńczyk w wodzie albo jakieś mięso 7) 22.00 ser twarogowy chudy 100g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2009-10-11 15:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Holtera

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 2,0s: 7 Maks. pauza: 2,4 sec o 11:13 (wtedy spałem, bo spałem do 13:) Maks QT: 410 ms (Kan 2) Maks QTc: 431 ms Czas maks QT/QT (albo c albo o) godz: 17:50 HR:89p/min (jakies 20 min po założeniu Holtera, prowadząc samochód, napewno nic dziwnego nie poczułem ale Holter zapiszczał, może to ma znaczenie) Ventricular Escape: N/A ---- I opis [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2009-10-16 00:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba się wziąść za siebie 21 lat.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczyć. Basen raz w tygodniu, treningi breakdance 2-3 razy w tygodniu wymienne na 1-2 treningi akrobatyki. Odżywianie: 1-2 posiłki w ciągu dnia, głównie kanapki i jakieś sosy z ryżem/makaronem Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Wszysto ok Preferowane formy aktywności fizycznej: Tak jak napisałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2009-10-21 01:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)